コリコリ肩こりＰＣいじると肩が凝るって人いませんかね？ だったら、モニターの位置を低くしてみませんか？ 私はこれで、かなり良くなりましたよ。 ↓こうなってるのを…  ↓こうします。  分かりますかね？モニター画面を机に直接置くくらいまで低くしました。 ちょうどノートＰＣのモニターの位置です。 目線を上げているとまぶたの筋肉が緊張してるらしいんですね。 それが肩の筋肉にも影響してるそうです。 だからモニターの位置を低くして目線を下げるといい・・って話です。 良かったら試してみてください。 自作のモニター立ては合板に穴を開けて丸棒を刺しただけです。 丸棒の長さや穴の位置でモニターの角度も変えられますよ。 それでも肩こりが治らない人は こちらのマッサージチェアをどうぞ↓ カーソルをお好みの強さのボタンにのせてください。 |
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※ウゴツールのバージョンが新しくなったようですが、 新バージョンは線がカクカクし過ぎてイマイチです。 だれか旧バージョン持ってる人居ませんか〜？ |
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